Tips tegen overmatig zweten

Zweten hoort helaas bij het dagelijks leven. Maar als je bijvoorbeeld een sprintje moet trekken voor de trein of als je heel nerveus bent, kun je extra gaan zweten.

Overmatig zweten is alles behalve fijn. Je voelt je minder op je gemak en je wilt je armen de hele tijd dicht langs je lijf houden. Daarom heb ik een aantal tips die er voor zorgen dat je minder gaat zweten.

Waarom zweten we?
We zweten natuurlijk niet zomaar. Via zweten verliezen we vocht om zo op die manier ons lichaam op de juiste temperatuur te kunnen houden.

Wassen
Het is ten eerste belangrijk dat je elke dag je oksel goed wast. Hiermee was je vuil en zweet lekker van je huid af.

Scheer
Om je oksels schoon en fris te houden raad ik je aan om ze ook te scheren, want bacteriën houden ervan om zich te nestelen in je okselhaartjes.

Kleding
Als je kleding al ruikt naar zweet raad ik je niet aan om dat kledingstuk nog een keer aan te dragen.  De zweetgeur is dan namelijk moeilijk weg te krijgen.

Deodorant
Kies een lekkere deodorant uit en voorzie je oksels elke dag van deodorant. Mocht je de dag door nog iets ruiken, dan kun je natuurlijk altijd wat extra opdoen.

Door: Roxanne op 18 mei 2010