Het gebruik om elkaar met lekkernijen te verleiden, is onder de mensheid al eeuwenoud. Dit is niet gek, want er zijn namelijk genoeg voedingsmiddelen die een lustopwekkende werking kunnen hebben. Hieronder lees je dan ook meer over verschillend voedsel dat je libido verhoogt.
Volgens het Voedingscentrum heeft een vrouw gemiddeld 2.000 kilocalorieën (kcal) per dag nodig, maar hoe ziet dit eruit? Hieronder een video met verschillende producten en de hoeveelheid die je nodig hebt om de 2.000 kilocalorieën te bereiken. https://www.youtube.com/watch?&v=rgaqwFPU7cc#!
Kruiden en specerijen kunnen heel wat smaak toevoegen aan een simpele maaltijd en zijn een goede vervanger voor zout. Daarom vind je in dit artikel een lijstje van 7 gezonde kruiden en specerijen die niet in jouw keuken mogen ontbreken.
Een te hoge bloeddruk brengt veel risico’s met zich mee en dat weten we maar al te goed. Gelukkig kan de juiste voeding al een groot verschil maken en daarom vind je hier meer informatie over eten dat een hoge bloeddruk kan verlagen.
In de meeste huishoudens is broccoli als groente niet meer weg te denken en dat is helemaal niet zo gek. Er zijn namelijk genoeg redenen om broccoli te eten.
Een gezond dieet kan helpen om lichamelijke kwalen tegen te gaan of zelfs te voorkomen. Het zal je daarom waarschijnlijk niets verbazen, dat er ook bepaald voedsel is om het risico op kanker te verkleinen.
Onder de fruitsoorten zijn bosvruchten erg populair. Dit is niet gek, want ze zijn niet alleen heel lekker, maar ook nog eens super gezond. Er zijn dan ook verschillende redenen waarom het goed is om bosvruchten te eten.
Groente is erg belangrijk voor de groei van kinderen. Helaas hebben veel kinderen een natuurlijk afkeur tegen groente, waardoor ze dagelijks vaak te weinig vitamines binnenkrijgen. Daarom vind je hier tips waarmee je kind meer groente zal eten!
Het lukt veel vrouwen niet om in 1 keer zwanger te worden. Je hebt hier niet alle controle over, maar je kunt er wel een klein beetje invloed op uitoefenen. Daarom vind je hier welk eten en drinken helpt om sneller zwanger te worden.
Vitaminen spelen een belangrijke rol in het afweersysteem van jouw kleuter. Zonder deze beschermende stoffen hebben ze geen weerstand en worden ze snel ziek. Maar welke vitamines zijn allemaal belangrijk voor kleuters?