Tegenwoordig is het niet meer zo aan de orde van de dag om heerlijk naast je geliefde in slaap te vallen en elkaar in bed knuffelen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat maar liefst 80 procent van de stellen elkaar niet eens meer welterusten kust voor het slapen gaan.
Niet alleen kinderen zijn bang in het donker, ook volwassenen hebben hier last van. Mannen en vrouwen liggen ’s nachts niet alleen wakker omdat zij liggen te piekeren, maar zij slapen ook slecht uit angst voor het donker.
Veel vrouwen kunnen zich mateloos irriteren aan een snurkende man naast zich in bed. Toch zijn er ook steeds meer vrouwen die snurken.
Rimpels, we krijgen er vroeg of laat allemaal last van. Rimpels hellemaal voorkomen kunnen we natuurlijk niet, maar je kunt ze wel uitstellen. Daarom staan hier een aantal tips om rimpels te voorkomen.
Je bed gebruik je zo goed als elke nacht. Daarom is een goed matras belangrijk, maar ook een fijn dekbedovertrek! Hier vind je inspiratie voor moderne dekbedovertrekken.
Sommige mensen vinden een felgekleurd dekbed al heel wat, maar het kan altijd gekker. Kijk mee naar deze 3 bijzondere bedden.
Persoonlijk dacht ik altijd dat het alleen een spreekwoord was, maar met je verkeerde been uit bed stappen kan echt. De kant van het bed waar jij slaapt heeft invloed op je humeur en je leven.
Uitslapen is voor een deel genetisch bepaald. Mensen die het gen ABCC9 hebben, moeten gemiddeld een half uur langer slapen om goed uit te rusten.
Het hebben vaneen slechte nachtrust tijdens je zwangerschap verhoogt de kans op een vroege geboorte van je kindje. Vooral aan het begin en het einde van je zwangerschap is goed slapen belangrijk.
Vechten jij en je partner wel eens over de kant van het bed? Waarschijnlijk win jij! Vrouwen bepalen namelijk aan welke kant van het bed ze slapen.