Hoe weet je dat je zwanger bent?
Je kunt het vaak merken aan kleine signalen van je lichaam. Denk aan misselijkheid, gevoelige borsten, meer moe zijn dan normaal of ineens heel veel trek hebben in dingen die je normaal niet zo lekker vindt. Toch blijft de zwangerschapstest de enige manier om écht zeker te weten of je in verwachting bent. En eerlijk: stiekem is dat ook wel een spannend moment, zo’n test doen.
Hoeveel weken zwanger
Als je zwanger bent, tellen verloskundigen vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Dat klinkt een beetje gek, want dan was je technisch gezien nog niet zwanger. Maar zo hebben artsen en verloskundigen een vaste manier om te rekenen. Dus ben je net in verwachting, dan kan het zomaar zijn dat je al 4 weken zwanger wordt genoemd.
Wat mag je niet eten als je zwanger bent
Tijdens de zwangerschap moet je een paar dingen laten staan. Denk aan rauw vlees (zoals carpaccio en filet americain), rauwe vis en sushi met rauwe vis, zachte kazen van rauwe melk en alcohol. Verder is het slim om niet te veel cafeïne te drinken en goed op te letten bij producten als lever en bepaalde kruiden.
Wanneer vertellen dat je zwanger bent?
Veel mensen wachten tot na de eerste 12 weken, omdat de kans op een miskraam daarna kleiner wordt. Maar het is helemaal jouw keuze. Sommige stellen vertellen het meteen aan hun naasten, anderen wachten wat langer. Doe vooral wat goed voelt voor jou.
Veelgestelde vragen
Hoe snel merk je of je zwanger bent?
Sommige vrouwen merken het al binnen een paar dagen na de bevruchting, anderen pas na een paar weken. Vaak valt het pas echt op als je menstruatie uitblijft.
Wat voel je als je net zwanger bent?
Je kunt moe zijn, misselijk worden of gevoelige borsten krijgen. Ook kun je sneller emotioneel of humeurig zijn.
Hoe kan ik zwangerschap herkennen zonder een test?
Je lichaam geeft soms signalen zoals misselijkheid of gevoelige borsten, maar die kunnen ook andere oorzaken hebben. Alleen een test geeft zekerheid.
Hoe voel je dat je zwanger bent aan je buik?
In de eerste weken voel je nog niets aan je buik. Pas later, als je baarmoeder groeit, kun je een opgezet of gespannen gevoel krijgen.
