Na vier seizoenen De Afvallers, werd het in 2007 tijd voor De Afvallers XXL. Steeds meer mensen krijgen last van overgewicht en daarom gaan in dit programma 72 mensen door heel Nederland de strijd tegen de overbodige kilo’s aan.
Er zijn zoveel dieetexperts dat je op een gegeven moment niet meer weet naar wie je wel of niet moet luisteren. Nadat je deze redenen om niet te luisteren naar dieetexperts gelezen hebt, is de kans groot dat je voor jezelf besluit om gewoon naar geen van alle meer te luisteren.
In januari gaan we massaal met z’n allen diëten en naar de sportschool, maar nu, vijf weken later zijn we nog niet erg tevreden over ons figuur. Drie van de vier vrouwen zou haar figuur willen verbeteren.
De meeste vrouwen willen graag een paar kilo kwijt. Maar een echt dieet volgen vinden sommige vrouwen net iets te veel van het goede en gelukkig hoeft dit ook niet altijd. Want je kunt ook afvallen zonder dieet.
Vanavond wordt alweer de derde aflevering uitgezonden van Help, ons kind is te dik. In dit programma gaan kinderen de strijd aan met hun overgewicht.
Na zo’n calorierijke maand als december is het niet zo vreemd dat veel vrouwen lijnen of op hun gewicht letten bovenaan hun lijstje van goede voornemens zetten. Deze handige tips helpen je om tijdens de kerstdagen al te beginnen met het besparen van calorieën.
Ik weet dat een dieet volhouden erg lastig kan zijn en dat het niet altijd even makkelijk is. Maar met de volgende 5 dieettips wordt het misschien een stuk gemakkelijker.
Bijna elke vrouw wil het wel of heeft het al eens gedaan: afvallen. Daarom vind je hier een aantal handige tips voor gezond afvallen.
Ben je op dieet en vraag je je af of het wel zijn vruchten afwerpt? Je moet natuurlijk niet het idee krijgen dat je totaal geen resultaten boekt. Kijk daarom of de volgende tekens waaraan je kan zien dat je dieet werkt op jou van toepassing zijn.
Nu je bevallen bent van een prachtige baby, wil je waarschijnlijk niet met een uitgelubberde buik blijven zitten. Om weer een platte buik na je bevalling te krijgen moet je helaas wel wat actie ondernemen. Met de volgende oefeningen kun je in een paar maanden een strakke buik krijgen.