Soms willen de kilo’s er maar niet af. Daarom helpen de volgende tips je om wat extra af te vallen.
Ondanks dat je op je gewicht let kunnen er zo af en toe toch wat pondjes bij komen. Grote kans dat dit komt door het eten van bepaalde producten of eetgewoontes, de zogenoemde verborgen dikmakers.
Ben jij er heilig van overtuigd dat niemand zo’n lekkere appeltaart maakt als je eigen moeder? Dan heb je waarschijnlijk gelijk. Want we vinden moeders eten namelijk het lekkerst, omdat dit met liefde gemaakt is.
Ben je op zoek naar een gerecht dat past bij deze donkere en koude dagen? Ga dan voor hutspot. Hier vind je een recept voor preihutspot met geitenkaas.
Veel vrouwen nemen zich elk jaar opnieuw voor om af te vallen, toch blijkt dit in de praktijk vaak wat zwaarder dan gedacht. Daarom vind je hier een aantal tips om je dieet vol te houden.
Een goed voornemen wat elk jaar terugkeert, is het verliezen van gewicht. Om je een handje te helpen vind je hier 5 boeken over afvallen en verantwoord eten.
Is gezonder leven 1 van je goede voornemens? Misschien is het dan een idee om het jaar schoon te beginnen met een detox dag.
Tijdens deze periode van het jaar tellen een heleboel mensen calorieën. Toch is uit recent onderzoek gebleken dat veel mensen weinig kennis hebben over hoeveel calorieën producten bevatten.
Als er iets is wat tijdens Oud en Nieuw niet mag ontbreken is het de oliebol wel. Daarom vind je hier het recept voor oliebollen.
Niet alleen tijdens het kerstontbijt en diner speelt eten een belangrijke rol, ook in de loop van de dag wordt er heel wat lekkers geserveerd. Kijk hier mee naar 9 soorten kerstsnoep.