Alles over mannen boven de 30 en hun gevoelsleven
Je hebt ongetwijfeld van de bekende boektitel Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus gehoord. In dit zeer bekende boek van de schrijver John Gray, gaat hij dieper in op de bekende verschillen tussen man en vrouw. Je kunt het zien als een soort zelfhulpboek om je relatie met een man of vrouw te verbeteren. Het boek is echter al tientallen jaren oud en tegenwoordig is er veel veranderd in de maatschappij. Maar wat is als vrouw dan goed om te weten over mannen van boven de 30 en hun gevoelsleven? In dit artikel gaan we daar iets dieper op in.
Over het stigma
Wanneer je het hebt over het verschil tussen het gevoelsleven van mannen en vrouwen, dan komen er ongetwijfeld verschillende stigma’s bij je op. Iedereen heeft er andere theorieën over, maar meestal komt het op het volgende neer: vrouwen zijn emotioneel en mannen hebben moeite met het tonen van emoties. Vrouwen stellen zich snel kwetsbaar op en mannen proberen hun gevoelens te vermijden. Veel van deze stigma’s komen ook voort uit de moraal van de samenleving. Als man is het bijvoorbeeld ‘niet stoer’ om te huilen, want je moet sterk zijn. Het wordt soms gezien als een teken van ‘zwakte’ en voor vrouwen geldt dat niet. Gelukkig is dit op veel plaatsen al een achterhaald stigma en ziet een deel van de maatschappij, vooral jonge generaties, in dat het tonen van je gevoelens juist een krachtig teken is, je meer emotionele intelligentie geeft en ga zo maar voort. Daarom zie je ook dat steeds meer mannen hun gevoelens durven te uiten. Ze praten bijvoorbeeld meer over hun geestelijke problemen en durven zich kwetsbaar op te stellen.
Het gevoelsleven ontwikkelt zich
Je ziet dan ook duidelijk dat het gevoelsleven van mannen zich aan het ontwikkelen is en wel op verschillende vlakken. Zo zie je dat er, zeker bij de jongere generatie, geen taboe meer rust op het praten met een psycholoog. Of door te vertellen dat je ergens mee in de knoop zit, angstig bent of een depressie hebt. Dit zie je ook terug op de televisie, op internetfora, in boeken, zelfhulpcursussen die voor mannen worden gegeven en ga zo maar voort. Ook bepaalde activiteiten dragen uiteraard bij aan een beter gevoelsleven en het reguleren van emoties. Daarbij kun je denken aan gezond eten, veel bewegen, dingen doen waar je echt voldoening uit haalt en volgens sommigen kan CBD ook helpen. Zo werkt volgens sommige mensen CBD goed tegen sombere gedachten, meer concentratie, rust in het hoofd en ga zo maar voort. Dus: ontdek de wereld van CBD bij Mama Kana en ervaar de beste kwaliteit.
Conclusie
Helaas heersen er nog steeds stigma’s omtrent mannen en hun gevoelsleven. Met name omdat het vroeger niet gangbaar was om je als man kwetsbaar op te stellen. En dat brengt ook veel problemen binnen relaties met zich mee. Gelukkig zie je een kentering en is meer praten over je gevoel als man tegenwoordig sociaal geaccepteerd en wordt het zelfs aangemoedigd.
