Alles eten wat je maar wilt zonder ook maar een gram aan te komen, klinkt voor veel mensen als een droom. Maar voor Lizzie Velasquez is het een dagelijks gevecht. Ondanks dat ze meer dan 5.000 calorieën per dag eet, komt het meisje maar niet aan.
Er zijn tegenwoordig zoveel diëten en allemaal claimen ze de beste te zijn. Ze zorgen er misschien wel voor dat je snel een paar kilo’s verliest, maar gebeurt dat eigenlijk wel op een gezonde manier? En heb je er ook baat bij op de lange termijn? Je lichaam heeft nu eenmaal bepaalde voedingsmiddelen nodig.
Gazpacho is een Spaanse soep van verschillende groenten, die koud geserveerd wordt. Het is misschien iets anders dan je gewend bent, maar met die warme dagen in aantocht is de gazpacho zeker een aanrader.
Rotterdam heeft op culinair gebied heel wat te bieden. Vrouwblog zette daarom 3 top restaurants in Rotterdam voor je op een rijtje.
Het eten van vis is goed voor je lichaam, doordat de omega 3 vetzuren verschillende gezondheidsklachten kunnen voorkomen, als hart- en vaatziekten, depressies en artritis. Een betere reden om het volgende recept voor zalmkoekjes uit te proberen is er dan ook niet.
De winter hebben we inmiddels gedag kunnen zwaaien, maar helaas geldt dit niet voor die extra kilo's die sommigen zijn aangekomen. Tijdens de koude maanden waren deze vast en zeker geen overbodige luxe, maar als je er nu liever van af wilt zijn hier een aantal tips.
Was er maar een manier waarbij je calorieën kon verbranden, zonder dat je er iets voor hoefde te doen. Dit zou het leven een stuk makkelijker maken, voor degene die graag wil afvallen. Het is je misschien niet ontgaan dat je met dagelijkse activiteiten, zoals schoonmaken en boodschappen doen, ook de nodige beweging krijgt. Maar er zijn nog meer manieren.
Voor de liefhebber van kokos, zijn kokosmakronen een waar genot. Je koopt ze waarschijnlijk altijd in de supermarkt, maar zou je niet liever van een verse willen genieten? Met het volgende recept voor kokosmakronen zet je binnen een handomdraai, je tanden in een zelfgemaakte kokosmakroon.
Als je bezig bent met gezond eten houdt dat natuurlijk niet in dat je af en toe niets lekkers mag eten. Er bestaan natuurlijk genoeg etenswaren die lekker en gezond voor je zijn.
Als je aan eten en Hawaï denkt is misschien het eerste wat in je opkomt de pizza Hawaï, met ananas en ham. Maar daar staat de keuken van Hawaï niet om bekent. Wat er dichter bij in de buurt komt, is het volgende recept voor chili.